+32 (0)497 163 236
Depuis 2008, l’ institut de yoga  l’EPY accueille des personnes de tous âges en recherche de bien–être et d’équilibre intérieur.
Le cours est adapté selon les besoins individuels, dans le respect de la personne.
Les différentes postures proposées entretiennent souplesse, vitalité, force, entrain et joie de vivre.  Le yoga libère les tensions, développe une attitude positive tout en ayant une compassion envers soi et le monde qui nous entoure.
Tout un programme vers une harmonie et plus de sérénité.

Les professeurs de yoga :

Institut de Yoga l’EPY

36A, rue de Boignée

5140  TONGRINNE

+32 (0)497 163 236

Informations et inscriptions

Pour toute information sur un cours ou pour vous inscrire, veuillez prendre contact directement avec le professeur concerné. Chaque intervenant gère ses inscriptions et ses cours indépendamment des autres professeurs, il n’y a pas de secrétariat ni de gestion commune de l’institut.

Adultes

Cours collectifs accessibles à tous en journée et soirée.
Chacun pratique selon ses possibilités dans la recherche de l’unité corps et esprit.
Se faire du bien avec plaisir tout en douceur, en étant à l ‘écoute de son corps, de sa respiration, pour une vie plus harmonieuse.

Enfants

Le yoga contribue à l’enrichissement de l’enfant et au développement humain, et ceci dans la perspective «d’unifier» les différentes facettes de l’être afin de les accompagner étape par étape à un développement intégral plus harmonieux. Le yoga pour les enfants se base sur un système de techniques yogiques spécialement conçues pour développer leurs capacités physiques, de manières simples et amusantes.

Pour en savoir plus : Cours de yoga pour enfants

Aînés

Cours de yoga sur chaise, pour les personnes ayant des difficultés à s’étendre au sol. S’accorder du temps pour la pratique régulière du yoga et donc, bouger, solutionne bien des maux, amène plus de sérénité et permet de bien profiter de chaque période de la vie.

JoursHeuresProfesseur 
Lundi16:30 à 17:30Sophie FraschinaYoga pour enfants
19:30 à 20:45Myriam HalleuxHatha Yoga
Mardi09:00 à 10:15Annick PirsonHatha Yoga
11:00 à 12:15Annick PirsonHatha Yoga
19:30 à 20h45Michelina PiazzaHatha Yoga
Mercredi19:30 à 20:45Carole PirmezHatha Yoga
Jeudi09:15 à 10:30Carole PirmezKundalini Yoga
17:15 à 18:30Annick PirsonHatha Yoga
Vendredi09:00 à 10:15Myriam HalleuxHatha Yoga
10:30 à 10:45Myriam HalleuxHatha Yoga
Samedi9:30 à 11:00Sophie FraschinaYoga prénatal

Autres activités

Diverses autres activités et ateliers  se déroulent durant  l’année dans les locaux de l’EPY : initiation à la relaxation coréenne (donner et recevoir).  Shiatsu. Reiki. Qi Gong…

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